Auteur/autrice : Olivier
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Les 7 moustiques les plus courants en france enfin dévoilés
Les moustiques, ces petites créatures que l’on redoute dès les beaux jours, ne sont pas tous identiques. En France, plusieurs espèces cohabitent, chacune avec ses spécificités, ses comportements et son impact sur notre confort, voire notre santé. Vous pensez connaître le moustique ? Attendez de découvrir les 7 moustiques les plus courants en France, leurs…
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Alimentation et défenses naturelles : ce que vous mangez influence votre santé
L’alimentation ne sert pas seulement à calmer la faim ou à se faire plaisir. Ce que vous mangez joue un rôle majeur dans le fonctionnement de votre système immunitaire, cette armée interne qui vous défend contre virus, bactéries et autres intrus. Mieux comprendre ce lien, c’est prendre une longueur d’avance pour rester en forme et…
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Le moustique tigre en france : où le trouver et comment se protéger
Le moustique tigre, ce petit insecte rayé qui a fait son entrée en France il y a quelques années, ne laisse personne indifférent. Vous aussi, vous avez sans doute déjà remarqué ces piqûres qui démangent plus que d’habitude, ou entendu parler de ce moustique qui s’invite de plus en plus souvent dans nos jardins ?…
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Comment le stress sabote votre système immunitaire sans que vous le sachiez
Stress et sommeil : un duo infernal pour votre immunité Le sommeil est une pièce maîtresse de votre défense immunitaire. Malheureusement, le stress est un ennemi redoutable du bon repos, ce qui amplifie son sabotage du système immunitaire. Sous l’effet du stress, le cerveau reste en état d’alerte. Le rythme circadien est perturbé, la production…
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Infection, allergie ou maladie : quand consulter après une piqûre de moustique ?
Vous avez certainement déjà vécu cette scène : une soirée d’été, un groupe d’amis, et vous êtes le seul à vous faire piquer par ces petits vampires volants. Mais voilà, quand une piqûre de moustique ne ressemble pas à une simple démangeaison, comment savoir si c’est juste une réaction allergique, une infection ou même une…
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Que faire en cas de suspicion d’infection par le virus zika ?
Vous revenez d’un voyage dans une zone à risque et vous ressentez soudainement fièvre, éruption cutanée, ou douleurs articulaires ? Ces symptômes évoquent peut-être une infection par le virus Zika. Pas de panique : savoir reconnaître les signes, agir vite et bien, c’est la clé pour limiter les complications. Je vous explique ici, étape par…
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Les espèces de moustiques actives en hiver
Vous pensez que les moustiques disparaissent dès que l’hiver arrive ? Détrompez-vous ! Si la majorité des espèces se mettent en pause lorsque le froid s’installe, certaines sont actives en hiver et continuent leur petit manège, parfois même sous la neige. Aujourd’hui, je vous emmène à la découverte des espèces de moustiques qui bravent le…
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Microbiote et immunité : pourquoi votre ventre est votre meilleur allié
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi on dit souvent que notre ventre est notre deuxième cerveau ? Ce n’est pas une simple métaphore : votre microbiote intestinal joue un rôle clé dans votre immunité. En fait, ce petit monde invisible dans vos intestins est un véritable allié pour protéger votre corps des agressions extérieures. Je vous…
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Environnement et mode de vie : les vrais alliés pour résister aux maladies du moustique
Vous aussi, vous avez cette impression que malgré tous vos efforts, les moustiques trouvent toujours le chemin pour vous piquer ? Et si la clé pour résister efficacement aux maladies transmises par ces bestioles volantes ne se limitait pas aux seuls répulsifs chimiques ou gadgets high-tech ? L’environnement et votre mode de vie jouent un…
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Comment la science combat le virus zika avec des moustiques stériles
Vous avez sûrement déjà entendu parler du virus Zika et de ses effets redoutés, notamment lors de l’épidémie qui a secoué plusieurs régions du globe ces dernières années. Mais saviez-vous que la science utilise une arme plutôt surprenante pour lutter contre ce fléau ? Non, ce ne sont pas des moustiques tueurs en série, mais…